Стройные ножки, упругий живот. Наша мечта воплощения ждет!
 

Всем приветик в новом домике!!! :flower::flower::flower:
Здесь худеют мамочки сладких февралят 2009!!!!:flower::flower::flower:
Начнем новый сезон :support::support::support:

К НГ мы все должны добиться цели:love::love:
Собираем всю свою силу воли и начинаем по-новой или продолжаем :080::080::080:

Полезные ссылки

НАШИ МЕГА УПРАЖНЕНИЯ!!!!
еще для талии


ПИТАНИЕ
Диета Дюкана
система МИНУС 60 - что кушать
отвар для похудения
чай с имбирем
яичная
Конструктор диет
Японская и др. диеты
супчик доктора Митчелла
Суповые диеты
Английская Диета
Диета Лисси Муссы
ДИЕТА ВВС
Разгрузочные дни
Калькуляторы
Белки Жиры Углеводы
Пирамида питания
Таблица калорийности
Довольно интересно (коротенько) про похудении при ГВ
Еще о питании во время ГВ
Спорт во время ГВ
Про диеты
Журнал "Худеем правильно"
Про гормончики
Топик-стимул для худеющих
Тестирования
Рецепты для суповой диеты

Таблица оптимального веса

http://i029.radikal.ru/0911/3b/e12cf515316a.jpg

правильное питание

:080::080::080:

я первая...........:support::support::support:

еще с большим стимулом................:ded:

Спасибо, Натали!:flower:

ууууууууууууууууууррррррррррррррраааааааааа
Натали, молодеццц!!!!!!!!!!!!

:061::061::099::099::099::007::0015::0015::0015:
рада стараться!!!!

со мной что то сегодня не так
мне нельзя дома сидеть
я жру весь день
правда после 6 вроде не ела кроме ВНИМАНИЯ: 2 соленых огурцов и отполировала кефиром:010::010::010: вот так мне захотелось)))))))))
в общем завтра дюкан:073::073::073: любьимый
утром не взвешиваюсь .. боюсь)))
только в субботу с утра))
мне кстати вот дюкан очень нравится
я на нем вкусно ем и худею...
но навеное все же не буду опять 5 дней попробую чередовать 2/1 а то все таки нагрузка на печень...

И я тут отмечусь, чтобы не потеряться :)
Наталочка, спасибо за топик !!!!

Что-то я взглянула на свою авочку... пора менять... а то как то не оптимистично :))
Это я так... офтоплю :))

:flower:

согласна, грустная какая то, меняй и заходи чаще!!!