вопросик
 

добрый день,а во время месячных можно качать пресс и обруч крутить? и через какое время можно спираль ставить после прижигания эрозии током(прошло 2 мес) ? спасибо.

Да, можно. только если количество выделений увеличится, то уменьшить нагрузку.
Полное заживление после "прижигания" происходит через 6-8 недель. Так что уже можно вводить ВМС.