Littleone 2009-2012 - Результаты поиска
   

Вернуться   Littleone 2009-2012 > Поиск по форуму [инструкция в Справке]
Перезагрузить страницу Результаты поиска
Справка Календарь Правила форума Сообщения за день Поиск

Страница 1 из 6 1 2345 Последняя »
Показано с 1 по 25 из 150.
На поиск затрачено 0.18 сек. Поиск: Сообщения от: Шэл
Раздел: Похудательный форум 13.04.2011, 23:16
Ответов: 23 521
Просмотров: 1 015 133
Автор Шэл
Ужин не правильный!!! ...

Ужин не правильный!!!
Варианты:крупы-фрукты,крупы-овощи,молочка-крипсы-сыр.
Раздел: Похудательный форум 13.04.2011, 23:12
Ответов: 23 521
Просмотров: 1 015 133
Автор Шэл
Вечером после 19-00 желательно много не пить.Чай...

Вечером после 19-00 желательно много не пить.Чай можно зеленый,а минералку без газа,воду тоже можно.
Раздел: Похудательный форум 11.04.2011, 23:02
Ответов: 23 521
Просмотров: 1 015 133
Автор Шэл
Это вес сыра на день-50гр.

Это вес сыра на день-50гр.
Раздел: Похудательный форум 06.04.2011, 21:05
Ответов: 23 521
Просмотров: 1 015 133
Автор Шэл
Не фонтан! 12-30 это наверное обед? Потом у...

Не фонтан!
12-30 это наверное обед?
Потом у вас перекус и ужин отдельно.
На ужин фасоль +сыр не сочетаем.У нас есть варианты:фрукты-овощи;овощи-молочка до 5%;молочка,сыр,крипсы.
Раздел: Похудательный форум 05.04.2011, 23:34
Ответов: 23 521
Просмотров: 1 015 133
Автор Шэл
Отчет за сегодня. Завтрак 8-30: бутерброд с...

Отчет за сегодня.
Завтрак 8-30: бутерброд с сыром,булочка с вареньем.
11-00:колбаса копченая,шоколад.
Обед 14-30:суши домашние.
Ужин 17-00:йогурт с черносливом,фрукт.

Дома на...
Раздел: Похудательный форум 03.04.2011, 22:07
Ответов: 23 521
Просмотров: 1 015 133
Автор Шэл
Не знаю что за рецепт,но мясо и яйца на ужин не с...

Не знаю что за рецепт,но мясо и яйца на ужин не с чем не смешиваем.
Раздел: Похудательный форум 01.04.2011, 21:36
Ответов: 23 521
Просмотров: 1 015 133
Автор Шэл
Яна большое спасибо за табличку!!! Девочки а...

Яна большое спасибо за табличку!!!

Девочки а все взвешиваются один раз в неделю?Я взвешиваюсь очень часто и хочу отучить себя от этой привычки.


Отчет за сегодня
Завтрак 7-30: булочка с...
Раздел: Похудательный форум 30.03.2011, 22:45
Ответов: 23 521
Просмотров: 1 015 133
Автор Шэл
Мой отчетик за сегодня Завтрак 7-30: стакан...

Мой отчетик за сегодня
Завтрак 7-30: стакан воды.бутерброд с копченой колбасой.
10-30: печенье,шоколадная конфетка.
Обед13-30: суши.
Ужин 17-00: йогурт,яблоко.
вечером зеленый чай.
Раздел: Похудательный форум 29.03.2011, 23:41
Ответов: 23 521
Просмотров: 1 015 133
Автор Шэл
Работающие девочки, как вы питаетесь по системе?...

Работающие девочки, как вы питаетесь по системе? У меня получается, что всю-всю еду за весь день надо таскать на работу. Напрягает. В столовой не всегда можно купить то, что по системе, вечером я...
Раздел: Похудательный форум 29.03.2011, 23:31
Ответов: 23 521
Просмотров: 1 015 133
Автор Шэл
Отчет за сегодня Завтрак 7-30: стакан...

Отчет за сегодня
Завтрак 7-30: стакан воды.шоколадная конфета,печенье,чай.
10-30 печенье чай.
Обед 13-30: ветчина,свекла отварная.
Ужин 17-00 апельсин,яблоко,йогурт.
Вечером...
Раздел: Похудательный форум 28.03.2011, 23:15
Ответов: 23 521
Просмотров: 1 015 133
Автор Шэл
Отчетик за сегодня Завтрак 7-30: вода.2...

Отчетик за сегодня
Завтрак 7-30: вода.2 глазированных сырка с чаем.
10-00:кексики с изюмом.
Обед 13-30: кура запеченая,отварная свекла.
Ужин 18-00:яблоко,йогурт.
В течении дня...
Раздел: Похудательный форум 27.03.2011, 22:33
Ответов: 23 521
Просмотров: 1 015 133
Автор Шэл
[QUOTE=Amina Bayoumy;58795574]Девочки хочу...

[QUOTE=Amina Bayoumy;58795574]Девочки хочу поделиться радостью, а для кого-то стать примером:)
Сегодня у меня маленький юбилей:) - 15 кг:) УРА :support:
МОЛОДЧИНА!!!!!!



Мой отчет за сегодня...
Раздел: Похудательный форум 26.03.2011, 00:28
Ответов: 23 521
Просмотров: 1 015 133
Автор Шэл
Отчетик за сегодня Завтрак 7-30 : сырки...

Отчетик за сегодня
Завтрак 7-30 : сырки глазированные
10-00: печенье.
Обед 13-30: греча,ветчина.
Ужин 17-00 ряженка,йогурт,яблоко.
В течении дня:витамины,вода,чай.
Раздел: Похудательный форум 25.03.2011, 00:12
Ответов: 23 521
Просмотров: 1 015 133
Автор Шэл
Отчет за сегодня Завтрак 7-30:стакан...

Отчет за сегодня
Завтрак 7-30:стакан воды.бутерброд с маслом и сыром.
11-00: печенье.
Обед 13-13: овощи в пароварке,ветчина.
Ужин 17-00: сыр.
В течении дня вода,чай.
Раздел: Похудательный форум 09.03.2011, 23:15
Ответов: 23 521
Просмотров: 1 015 133
Автор Шэл
Отчет а сегодня Завтрак: 7-00 горький...

Отчет а сегодня
Завтрак: 7-00 горький шоколад,чай
10-00 финики чай.
Обед: 13-00 кура гриль.
ужин:17-00 кура гриль.

Очень,очень,очень хочу похудеть!!!!!
Раздел: Похудательный форум 17.01.2011, 22:18
Ответов: 23 521
Просмотров: 1 015 133
Автор Шэл
Отчет за сегодня З:7-30 вода,чай с горьким...

Отчет за сегодня
З:7-30 вода,чай с горьким шоколадом.
10-30 творог с медом,орехами.чай.
О:13-30 свекла с яйцом с майонезом,рыба.
У:17-30 яблоко,киви,ряженка.
вечером чай.
Раздел: Похудательный форум 16.01.2011, 19:24
Ответов: 23 521
Просмотров: 1 015 133
Автор Шэл
Сегодня З:10-00 вода.Блины -драники со...

Сегодня
З:10-00 вода.Блины -драники со сметаной,шоколад,мандарины.
О: 14-00 рыба,салат
У: 18-00 сыр,чай.
Раздел: Похудательный форум 15.01.2011, 21:57
Ответов: 23 521
Просмотров: 1 015 133
Автор Шэл
У меня есть успехи но с рационом не очень. ...

У меня есть успехи но с рационом не очень.
Пятница:
завтрак: 7-00 вода.9-30 торт
обед:11-00 торт
ужин:17-30 яйца отварные,ряженка.(посмотрела что нельзя совмещать)
вечером шейпинг.

сегодня:...
Раздел: Похудательный форум 12.01.2011, 22:08
Ответов: 23 521
Просмотров: 1 015 133
Автор Шэл
Со вчерашнего дня опять все заново.Новый год...

Со вчерашнего дня опять все заново.Новый год подвел.
сегодня:
завтрак:7-00 вода с лимоном.Чай,горьк.шокол.
11-00 чай,творог с медом,сухофрукты.
обед: 14-00 ветчина,суши.
ужин...
Раздел: Похудательный форум 05.12.2010, 23:29
Ответов: 23 521
Просмотров: 1 015 133
Автор Шэл
Поправляйся!!!!! Сама была в такой...

Поправляйся!!!!!
Сама была в такой ситуации.Лимоны без сахара,мед на ночь не кушать!!!
Раздел: Похудательный форум 16.11.2010, 22:15
Ответов: 23 521
Просмотров: 1 015 133
Автор Шэл
Idelena просто супер,очень изменилась. Мой...

Idelena просто супер,очень изменилась.

Мой отчет за сегодня:
З:7-30 стакан воды.пол батончика пикник,кофе.
З:10-30 хлеб зерновой,чай.яблоко.
О:13-30 суп грибной.сосиски.(суп неправильный с...
Раздел: Похудательный форум 15.11.2010, 22:00
Ответов: 23 521
Просмотров: 1 015 133
Автор Шэл
Отчитываюсь редко,но сегодня есть минутка. З:...

Отчитываюсь редко,но сегодня есть минутка.
З: 7-00 Хлеб цельнозерновой,кофе.
З :10-00 Творог +1 ч.л.меда,черносл,орех.
О:13-30 Рыба.Хурма,чай.
У:18 ряженка.Сыр,чай.
В течении дня много пью...
Раздел: Похудательный форум 18.10.2010, 21:32
Ответов: 23 521
Просмотров: 1 015 133
Автор Шэл
Что то перестала отчитываться,стала грешить,вот и...

Что то перестала отчитываться,стала грешить,вот и вес помаленьку увеличивается.
Сегодня
З.9-00 бутерброду с колбасой,шоколад.
О.13-30.голубцы с мясом,голубцы с грибами,немного сметаны.
У.18-00...
Раздел: Похудательный форум 11.10.2010, 21:49
Ответов: 23 521
Просмотров: 1 015 133
Автор Шэл
Если вы про меня то ужин отличный,сыр ведь сытный.

Если вы про меня то ужин отличный,сыр ведь сытный.
Раздел: Похудательный форум 11.10.2010, 21:44
Ответов: 23 521
Просмотров: 1 015 133
Автор Шэл
Отвечаем 1.Не знаю как в Хайнц,но в кетчупах...

Отвечаем
1.Не знаю как в Хайнц,но в кетчупах есть сахар,а сахар только на завтрак.
2. Хлебцы не такие,это кукурузные хлебцы,а можно только ржаные.Они сейчас продаются от Фазер.

Мой отчет за...
Показано с 1 по 25 из 150.
Страница 1 из 6 1 2345 Последняя »

 
Быстрый переход
Техподдержка - Архив Littleone 2009-2012 - PDA - Вверх


Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод на русский язык - idelena