Littleone 2009-2012 - Результаты поиска
   

Вернуться   Littleone 2009-2012 > Поиск по форуму [инструкция в Справке]
Перезагрузить страницу Результаты поиска
Справка Календарь Правила форума Сообщения за день Поиск

Страница 1 из 6 1 2345 Последняя »
Показано с 1 по 25 из 133.
На поиск затрачено 0.06 сек. Поиск: Сообщения от: Туманность Андромеды
Раздел: Похудательный форум 16.11.2010, 14:26
Ответов: 23 521
Просмотров: 1 008 697
Автор Туманность Андромеды
Гы .... ))))))) поржала! )))))))) узнаю себя в...

Гы .... ))))))) поржала! )))))))) узнаю себя в начале пути!!!!! :046::008:

Вчера:
З.: творог со сметаной, чай, печенье
О.: бульон с отварной курицей и криспами.
У.: рис, чай.
Раздел: Похудательный форум 13.11.2010, 19:17
Ответов: 23 521
Просмотров: 1 008 697
Автор Туманность Андромеды
По правде говоря, я к сырам всегда только твердые...

По правде говоря, я к сырам всегда только твердые сыры относила. :008: Это если применительно к системе.

А так ведь есть еще куча разных сыров - сливочный, например, или домашний.
Раздел: Похудательный форум 13.11.2010, 12:23
Ответов: 23 521
Просмотров: 1 008 697
Автор Туманность Андромеды
Маша, так я на системе уже 8 месяцев. Поэтому и...

Маша, так я на системе уже 8 месяцев. Поэтому и наедаюсь 2 криспами, на завтрак - тремя блинчиками, гарнира кладу 4-5- ст. л. (к мясному или рыбному блюду) .. ну, и т.д. А поначалу-то у меня порции...
Раздел: Похудательный форум 12.11.2010, 19:18
Ответов: 23 521
Просмотров: 1 008 697
Автор Туманность Андромеды
1) Я ем по 2 криспа с сыром за ужин. Не спеша, и...

1) Я ем по 2 криспа с сыром за ужин. Не спеша, и запивая вкусным чаем! Обычно этого бывает достаточно. :))

2) Порции лично я не уменьшала. Да этого и не надо делать! :)) Ешьте столько, сколько...
Раздел: Похудательный форум 11.11.2010, 17:23
Ответов: 23 521
Просмотров: 1 008 697
Автор Туманность Андромеды
Света, отличный график! :flower: Я прямо вижу...

Света, отличный график! :flower: Я прямо вижу продолжение вниз уже совсем скоро! :))

Надо будет мне свой выложить для сравнения, я тоже начинала с цифры 74, и сейчас у меня 57 с копейками. А от...
Раздел: Похудательный форум 07.11.2010, 19:57
Ответов: 23 521
Просмотров: 1 008 697
Автор Туманность Андромеды
Все мы люди, все иногда ошибаемся. Ничего...

Все мы люди, все иногда ошибаемся. Ничего страшного или непоправимого тут нет. Главное - понимать, что нарушили, и ни в коем случае не корить себя за это, а продолжать следовать системе, и стараться...
Раздел: Похудательный форум 06.11.2010, 17:10
Ответов: 23 521
Просмотров: 1 008 697
Автор Туманность Андромеды
Девочки, здравствуйте! :flower: Сто лет уже...

Девочки, здравствуйте! :flower:

Сто лет уже не отчитывалась, систему соблюдаю, периодически (редко!) хулиганю, правда ... :008::008::008: Но хулиганства эти мелкие, до глобальных срывов у меня ни...
Раздел: Похудательный форум 04.10.2010, 14:32
Ответов: 23 521
Просмотров: 1 008 697
Автор Туманность Андромеды
Света, обязательно увидишь! Мне тоже слабо...

Света, обязательно увидишь! Мне тоже слабо верилось, что я дойду до цифры 5.. Но вот уже месяц как я ее вижу! :)) Теперь хочу 57 кг. Сегодня с утра было уже 58,5 .. (линейка врет, до 58 я еще не...
Раздел: Похудательный форум 03.10.2010, 17:01
Ответов: 23 521
Просмотров: 1 008 697
Автор Туманность Андромеды
Я тоже на системе полгода, такая же тенденция -...

Я тоже на системе полгода, такая же тенденция - то стоит-стоит, потом в плюс уходит, да такой, что сама ужасаюсь - откуда???, то вдруг минус 2 кг. за неделю. :0007:

Вот что еще нашла на другом...
Раздел: Похудательный форум 29.09.2010, 14:58
Ответов: 23 521
Просмотров: 1 008 697
Автор Туманность Андромеды
Саша, чудо как хороша в новом платье! .. :love:...

Саша, чудо как хороша в новом платье! .. :love: Умничка!!!



Я в блендер кладу куриную грудку + луковицу небольшую, все перемалываю, потом в фарш тру морковку (мелко), добавляю соль, укроп и 2...
Раздел: Похудательный форум 19.09.2010, 13:30
Ответов: 23 521
Просмотров: 1 008 697
Автор Туманность Андромеды
Musia, с возвращением!! :flower: Sashka,...

Musia, с возвращением!! :flower:

Sashka, молодец!!! Бедра и животик очень хорошо подтянулись, такая стройненькая фигурка стала! .. :flower:



Держитесь!! Это только первое время так тяжело,...
Раздел: Похудательный форум 15.09.2010, 11:58
Ответов: 23 521
Просмотров: 1 008 697
Автор Туманность Андромеды
Яночка, спасибо за табличку! :flower: Отчет...

Яночка, спасибо за табличку! :flower:
Отчет отправила. Цель попробую сдвинуть еще на 1 кг., т.к.. чувствую в себе потенциал! :))

Сегодня:
Завтрак: творог со сметаной, чай с молочным коржиком...
Раздел: Похудательный форум 14.09.2010, 12:12
Ответов: 23 521
Просмотров: 1 008 697
Автор Туманность Андромеды
:046: все правильно - один кусок за вчера, и один...

:046: все правильно - один кусок за вчера, и один - за сегодня!
я тоже всегда так делаю, потом уже понимаю, что могла бы и одним куском обойтись! ))))))
Раздел: Похудательный форум 14.09.2010, 11:41
Ответов: 23 521
Просмотров: 1 008 697
Автор Туманность Андромеды
Вчера вечером не поддалась искушению нарушить, и...

Вчера вечером не поддалась искушению нарушить, и сегодня ушло в минус еще 200 гр. :080: Совсем немного осталось до заветной цифры. Но я не спешу. :004:

ну, и отчетик за сегодня:
Утром - 3...
Раздел: Похудательный форум 13.09.2010, 11:38
Ответов: 23 521
Просмотров: 1 008 697
Автор Туманность Андромеды
Хлеб и лаваш - да, только до 12-ти. Криспы...

Хлеб и лаваш - да, только до 12-ти.
Криспы можно на обед (немного!) вместо хлеба.
На ужин криспы можно в варианте "молочка + сыр + криспы".
Раздел: Похудательный форум 13.09.2010, 11:22
Ответов: 23 521
Просмотров: 1 008 697
Автор Туманность Андромеды
ВИКА, умничка!!!!! :flower: Поздравляю!!! ...

ВИКА, умничка!!!!! :flower: Поздравляю!!!
присоединяюсь - фото в студию!!! :support::support::support:

А у меня тоже сегодня ровно полгода на системе! Вот мои скромные достижения:

______март...
Раздел: Похудательный форум 12.09.2010, 15:28
Ответов: 23 521
Просмотров: 1 008 697
Автор Туманность Андромеды
Я бы не стала. Или сосиски, или консервы. ...

Я бы не стала. Или сосиски, или консервы.



Вот увидите - после такого скачка вес должен резко пойти вниз. Главное - не отступайте от системы.

Сегодня мой рацион такой:
Утро: творог со...
Раздел: Похудательный форум 12.09.2010, 11:55
Ответов: 23 521
Просмотров: 1 008 697
Автор Туманность Андромеды
Да, котлеты без муки и булки делаю. Добавляю лук,...

Да, котлеты без муки и булки делаю. Добавляю лук, морковь тру на мелкой терке, яйцо, кстати, в фарш добавлять можно, ну, и специи (укроп, черный перец немного). Потом взбиваю фарш в миксере, котлеты...
Раздел: Похудательный форум 11.09.2010, 23:58
Ответов: 23 521
Просмотров: 1 008 697
Автор Туманность Андромеды
:flower: присоединяйтесь! экзамен уже сдали? ...

:flower: присоединяйтесь!
экзамен уже сдали?

Покритикую Ваш ужин. Во-первых, жареное на ужин нельзя! :ded: Можно запекать, тушить или варить. Во-вторых, бобовые на ужин нельзя! Специи можно....
Раздел: Похудательный форум 09.09.2010, 17:13
Ответов: 23 521
Просмотров: 1 008 697
Автор Туманность Андромеды
вот это точно - про сон! Я думала, я одна такая....

вот это точно - про сон! Я думала, я одна такая. :)) спать надо нормально, а то когда сидишь до 2-3-х ночи, отвеса наутро почти нет. :( В чем прикол - не понимаю, ведь по идее, бодрствуя, больше...
Раздел: Похудательный форум 08.09.2010, 15:33
Ответов: 23 521
Просмотров: 1 008 697
Автор Туманность Андромеды
:010: вот это да!! Да между этими людьми нет...

:010: вот это да!! Да между этими людьми нет ничего общего!!! :ded:

Умничка!! :flower: :flower: :flower:
Раздел: Похудательный форум 08.09.2010, 11:43
Ответов: 23 521
Просмотров: 1 008 697
Автор Туманность Андромеды
Яночка, спасибо! :flower: и выздоравливай...

Яночка, спасибо! :flower: и выздоравливай поскорее!

Мой отчет за сегодня:
Завтрак: овсяные хлопья с молоком + бутерброд с сыром + чай
Обед будет: котлеты запеченные в духовке + овощной салатик...
Раздел: Похудательный форум 03.09.2010, 13:02
Ответов: 23 521
Просмотров: 1 008 697
Автор Туманность Андромеды
:flower: А потом первая цифра будет 7 ......

:flower:
А потом первая цифра будет 7 ... потом 6 ... :love:
так и 5... доберетесь! :))



:001: ужас ... больше так не надо!

Сегодня:
Завтрак: пшенная каша, чай, 2 шоколадные конфеты....
Раздел: Похудательный форум 01.09.2010, 11:06
Ответов: 23 521
Просмотров: 1 008 697
Автор Туманность Андромеды
Lyalya, отличные результаты, молодец! :flower: ...

Lyalya, отличные результаты, молодец! :flower:

Сегодня отчетный день, и у меня привес, как нарочно.. :( Главное, только вчера было -300 гр., а сегодня оп-па! +700 гр. :001: Правда, я сейчас не в...
Раздел: Похудательный форум 31.08.2010, 11:24
Ответов: 23 521
Просмотров: 1 008 697
Автор Туманность Андромеды
Яночка, с возвращением! Поправляйся скорее!...

Яночка, с возвращением! Поправляйся скорее! :flower:



:)) у меня две версии:
1) погрешность весов (как это ни странно, но у меня так бывает - взвешиваешься в одежде, например, а через пару...
Показано с 1 по 25 из 133.
Страница 1 из 6 1 2345 Последняя »

 
Быстрый переход
Техподдержка - Архив Littleone 2009-2012 - PDA - Вверх


Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод на русский язык - idelena