Раздел: Красота - страшная сила!
09.04.2009, 14:16
|
|
Ответов: 44
Просмотров: 7 688
|
|
Раздел: Красота - страшная сила!
09.04.2009, 10:40
|
|
Ответов: 44
Просмотров: 7 688
Не знаю как от наклонов, а вот скручивания на...
Не знаю как от наклонов, а вот скручивания на тренажере (как мне сказал тренер) увеличивают.
Скручивания на полу, без усилителей вряд ли. Это нужно обркрутиться. Хотя по логике, разработка боковых...
|
