Littleone 2009-2012 - Результаты поиска

		Littleone 2009-2012 > Поиск по форуму [инструкция в Справке]
Результаты поиска

Показано с 1 по 13 из 13.
На поиск затрачено 0.01 сек. Поиск: Сообщения от: An4ous-spb

Раздел: Похудательный форум

09.04.2012, 14:23

Ответов: 3 498

Диета Протасова-3 Перезагрузка

Просмотров: 140 894

Автор An4ous-spb

наверное админы ЛВ что-то мутят))) не могу...

наверное админы ЛВ что-то мутят)))
не могу писать никому личные сообщения((((((((
потом попробую для таблички скинуть данные

Раздел: Похудательный форум

06.04.2012, 14:51

Ответов: 3 498

Диета Протасова-3 Перезагрузка

Просмотров: 140 894

Автор An4ous-spb

овощей я ем больше молочки примерно 0,5 кефира...

овощей я ем больше
молочки примерно 0,5 кефира 1-2,5% какой свежее (беру с малым скором хранения) пискаревский конечно лучше всего имхо

около 150гр творога 5% ) с яблоко режу это десерт))) и...

Раздел: Похудательный форум

06.04.2012, 13:05

Ответов: 3 498

Диета Протасова-3 Перезагрузка

Просмотров: 140 894

Автор An4ous-spb

6 дней минус 2 кг было 67 стало 65 но я не...

6 дней минус 2 кг
было 67 стало 65
но я не нарушала!!!)))
правда норму тоже не могу всю съесть...на работе жевать целый день не будешь)))))
но пропорционально овощам уменьшила и молочку

Раздел: Похудательный форум

04.04.2012, 16:19

Ответов: 3 498

Диета Протасова-3 Перезагрузка

Просмотров: 140 894

Автор An4ous-spb

5 дней сижу начались КД взвесилась конечно но...

5 дней сижу
начались КД
взвесилась конечно но думаю результат с погрешностью из -за них, где то около 66 кг (весы механические) так что точности особой нет

Раздел: Похудательный форум

04.04.2012, 15:24

Ответов: 3 498

Диета Протасова-3 Перезагрузка

Просмотров: 140 894

Автор An4ous-spb

я 173) 67 кг верх вообще 44-46 (тк хрудь 75 А_В)...

я 173) 67 кг верх вообще 44-46 (тк хрудь 75 А_В)
а низ( 102 (48)

кости наверное тяжелые
или моск)

Раздел: Похудательный форум

04.04.2012, 13:26

Ответов: 3 498

Диета Протасова-3 Перезагрузка

Просмотров: 140 894

Автор An4ous-spb

мы вчера на работе вместо 17 ушли в 21 и нам за...

мы вчера на работе вместо 17 ушли в 21
и нам за труды принесли торт и пакет киндер-супризов((((((((((((((((((((((:(
они специально это сделали
но я буду есть свой салат и ацидобифилин и яблоко...

Раздел: Похудательный форум

03.04.2012, 15:13

Ответов: 3 498

Диета Протасова-3 Перезагрузка

Просмотров: 140 894

Автор An4ous-spb

через 6-8 занятий)))) входишь в общий ритм) а то...

через 6-8 занятий)))) входишь в общий ритм) а то наш трЭнеЭр такие кренделя ногами выписывает
мой моск не успевает даже сообразить что это было

мне тут приснилось что я ем что-то...

Раздел: Похудательный форум

03.04.2012, 13:20

Ответов: 3 498

Диета Протасова-3 Перезагрузка

Просмотров: 140 894

Автор An4ous-spb

я уже 2 мес хожу по 2-3 раза (силовые, стэп,...

я уже 2 мес хожу по 2-3 раза (силовые, стэп, пилатес и так танцы для общего развития)
еще до протасова начала
но вес стоит хотя по виду худею :009:
или весы мои умерли или мышцы потяжелели

Раздел: Похудательный форум

03.04.2012, 13:05

Ответов: 3 498

Диета Протасова-3 Перезагрузка

Просмотров: 140 894

Автор An4ous-spb

девочки, а вот если с 3 недели можно мясо, курицу...

девочки, а вот если с 3 недели можно мясо, курицу и рыбу нежирные и не жареные в масле - это белок

а интересно, нельзя ли есть грибы иногда вместо мяса (грибы тоже белок)

Раздел: Похудательный форум

03.04.2012, 12:17

Ответов: 3 498

Диета Протасова-3 Перезагрузка

Просмотров: 140 894

Автор An4ous-spb

я прислала :flower:

я прислала
:flower:

Раздел: Похудательный форум

02.04.2012, 15:36

Ответов: 3 498

Диета Протасова-3 Перезагрузка

Просмотров: 140 894

Автор An4ous-spb

у меня чувствую тоже скоро все встанет(( или...

у меня чувствую тоже скоро все встанет(( или наберется...у меня при КД иногда до +2кг(( и где они там зависают непонятно:016:

из вкусняшек я обнаружила творог обычный пискаревский 5% яблоко туда...

Раздел: Похудательный форум

02.04.2012, 11:07

Ответов: 3 498

Диета Протасова-3 Перезагрузка

Просмотров: 140 894

Автор An4ous-spb

добрый день)девочки :flower: я тоже к вам...

добрый день)девочки :flower:

я тоже к вам присоединилась с субботы
уже высидела 2 для)))))
я 173 67кг хочу 58-60 (88-67-102) вот нижние 102 :010: не берет ничего ни фитнес ни гречневая диета...

Раздел: Похудательный форум

05.10.2011, 11:20

Ответов: 3 498

Диета Протасова-3 Перезагрузка

Просмотров: 140 894

Автор An4ous-spb

можно мне в личку ссылочку) спасибо :flower:

можно мне в личку ссылочку)
спасибо :flower:

Показано с 1 по 13 из 13.

Быстрый переход