Littleone 2009-2012 - Результаты поиска
   

Вернуться   Littleone 2009-2012 > Поиск по форуму [инструкция в Справке]
Перезагрузить страницу Результаты поиска
Справка Календарь Правила форума Сообщения за день Поиск

Страница 1 из 5 1 2345
Показано с 1 по 25 из 121.
На поиск затрачено 0.09 сек. Поиск: Сообщения от: Филонка
Раздел: Похудательный форум 07.04.2011, 22:54
Ответов: 23 521
Просмотров: 1 008 664
Автор Филонка
наши нянечки;)

наши нянечки;)
Раздел: Похудательный форум 07.04.2011, 21:10
Ответов: 23 521
Просмотров: 1 008 664
Автор Филонка
6-20 чай,печенье,шоколад 8-40 каша,кофе с...

6-20 чай,печенье,шоколад
8-40 каша,кофе с молоком,бутерброд с маслом
14-00 бодифлекс(занимаемся преподавательским составом в тихий час:073:)
14-55 картофельно-овощное рагу
17-45 греча+соевый...
Раздел: Похудательный форум 04.04.2011, 20:31
Ответов: 23 521
Просмотров: 1 008 664
Автор Филонка
отчет: утром бодифлекс 10-00 хлопья с...

отчет:
утром бодифлекс
10-00 хлопья с молоком,кусочек шоколада,кофе со сгущенкой,бутербод с сыром
14-00 бодифлекс(мы в саду теперь его все вместе делаем в музыкальном зале,пока дети спят:017:)...
Раздел: Похудательный форум 24.03.2011, 21:41
Ответов: 23 521
Просмотров: 1 008 664
Автор Филонка
отчет: завтрак: каша гречневая запареная+...

отчет:
завтрак: каша гречневая запареная+ варенье,шоколад,шоколадные конфеты(2 шт),кофе с молоком и сахаром
2 завтрак: кофе с молоком и сахаром + 1 конфета шоколадная
обед: фасоль тушеная с...
Раздел: Похудательный форум 24.03.2011, 21:37
Ответов: 23 521
Просмотров: 1 008 664
Автор Филонка
оливковое масло можно до 14-00:016:

оливковое масло можно до 14-00:016:
Раздел: Похудательный форум 23.03.2011, 19:47
Ответов: 23 521
Просмотров: 1 008 664
Автор Филонка
перец болгарский на ужин был лишним:016:

перец болгарский на ужин был лишним:016:
Раздел: Похудательный форум 23.03.2011, 15:11
Ответов: 23 521
Просмотров: 1 008 664
Автор Филонка
отчет: завтрак:хлопья Фитнес с молоком,2...

отчет:
завтрак:хлопья Фитнес с молоком,2 пряника,половинка банана, 4 дольки шоколада,2 шоколадные конфеты,какао с молоком и сахаром+кофе с сахаром
обед: тушеная фасоль с луком и морковью и...
Раздел: Похудательный форум 22.03.2011, 20:56
Ответов: 23 521
Просмотров: 1 008 664
Автор Филонка
отчет утром зарядка завтрак:каша пшеничка с...

отчет
утром зарядка
завтрак:каша пшеничка с вареньем и слив.маслом,бутерброд со шпротами и сыром,чай с сахаром
обед:макароны с сыром и майонезом(до 14-00),молоко
ужин:криспы с сыром+чай
вечером...
Раздел: Похудательный форум 21.03.2011, 23:02
Ответов: 23 521
Просмотров: 1 008 664
Автор Филонка
Я снова с Вами:)) отчет завтрак:каша...

Я снова с Вами:))

отчет
завтрак:каша овсяная на молоке+бутерброд с маслом и сыром+цикорий с сахаром и молоком
обед:голубцы,шпроты(до 14-00),сыр,чай
ужин:ряженка,яблоко,мандарин
перед сном -...
Раздел: Похудательный форум 14.03.2011, 22:39
Ответов: 23 521
Просмотров: 1 008 664
Автор Филонка
отчет 10-00 хлопья с...

отчет
10-00 хлопья с молоком,миндаль,шоколад,бутерброд с маслом и сыром,цикорий с сахаром и молоком
12-30 суп вегетарианский
16-00 кефир,мандарин
перед сном бодифлекс
Раздел: Похудательный форум 09.03.2011, 15:43
Ответов: 23 521
Просмотров: 1 008 664
Автор Филонка
Девочки, хочу поделиться и чуток похвастаться...

Девочки, хочу поделиться и чуток похвастаться :love:
завтра ровно 2 месяца на системе:)
Итого: -11 кг
Объем груди -4
Объем талии -21
Объем бедер -7
Обхват руки -4

Влезла за это время во все...
Раздел: Похудательный форум 05.03.2011, 22:34
Ответов: 23 521
Просмотров: 1 008 664
Автор Филонка
до 12 можно;)

до 12 можно;)
Раздел: Похудательный форум 03.03.2011, 21:19
Ответов: 23 521
Просмотров: 1 008 664
Автор Филонка
Обедать можно до 15-00;)

Обедать можно до 15-00;)
Раздел: Похудательный форум 01.03.2011, 21:44
Ответов: 23 521
Просмотров: 1 008 664
Автор Филонка
утром бодифлекс завтрак: 4 блина,кофе с молоком...

утром бодифлекс
завтрак: 4 блина,кофе с молоком
обед: 3 запеченных окуня,сыр,кофе с молоком
ужин:творог с корицей,мандарин,яблоко,чай зеленый
Раздел: Похудательный форум 24.02.2011, 07:35
Ответов: 23 521
Просмотров: 1 008 664
Автор Филонка
Спасибо,девушки:008::008::008: Все у НАС...

Спасибо,девушки:008::008::008:
Все у НАС получится:080::080::080:
Раздел: Похудательный форум 23.02.2011, 17:35
Ответов: 23 521
Просмотров: 1 008 664
Автор Филонка
Девушки,наконец-то могу одеть это платье:на...

Девушки,наконец-то могу одеть это платье:на параметры об 97,от 66,ог 88 44 размер сидит уже свободно
http://s010.radikal.ru/i312/1102/34/039c019cc87f.jpg (http://www.radikal.ru)
Раздел: Похудательный форум 23.02.2011, 17:25
Ответов: 23 521
Просмотров: 1 008 664
Автор Филонка
Вы знаете,после комплекса Бодифлекс мне еще 2...

Вы знаете,после комплекса Бодифлекс мне еще 2 часа кушать не хочется,если у Вас такая проблема,попробуйтек выпить стакан горячего чая(зеленого или черного) - обычно помогает;)
Раздел: Похудательный форум 22.02.2011, 21:55
Ответов: 23 521
Просмотров: 1 008 664
Автор Филонка
Я,когда стала правильно дышать,получила результат...

Я,когда стала правильно дышать,получила результат уже через неделю.
Раздел: Похудательный форум 22.02.2011, 20:13
Ответов: 23 521
Просмотров: 1 008 664
Автор Филонка
Как у Вас дела с бодифлексом?получается?

Как у Вас дела с бодифлексом?получается?
Раздел: Похудательный форум 21.02.2011, 22:01
Ответов: 23 521
Просмотров: 1 008 664
Автор Филонка
отчет утром бодифлекс завтрак:хлопья с...

отчет
утром бодифлекс
завтрак:хлопья с молоком,бутерброд со сметаной,кофе с молоком
обед: плов,салат из моркови и капусты
ужин :кефир,2 яблока
Раздел: Похудательный форум 16.02.2011, 19:56
Ответов: 23 521
Просмотров: 1 008 664
Автор Филонка
6-20 бутерброд с маслом,булочка с капустой,кофе с...

6-20 бутерброд с маслом,булочка с капустой,кофе с молоком,конфеты Комильфо
8-40 каша молочная,булочка с маслом,кофе с молоком
12-00 обед - картофельное пюре,салат свекольный
16-20 греча с соевым...
Раздел: Похудательный форум 15.02.2011, 20:20
Ответов: 23 521
Просмотров: 1 008 664
Автор Филонка
Девушки,дело в том,что я работаю в саду,а завтрак...

Девушки,дело в том,что я работаю в саду,а завтрак у нас в 8-30 и обед в 11-45,поэтому,когда я работаю в 1 смену,у меня столько завтраков с утра:046::046::046:
Но при этом,я все равно теряю вес;)...
Раздел: Похудательный форум 15.02.2011, 10:39
Ответов: 23 521
Просмотров: 1 008 664
Автор Филонка
Наверное, Вы правы:008:,буду исправляться;)

Наверное, Вы правы:008:,буду исправляться;)
Раздел: Похудательный форум 14.02.2011, 21:53
Ответов: 23 521
Просмотров: 1 008 664
Автор Филонка
6-30 кофе с молоком и...

6-30 кофе с молоком и сахаром,конфета,шоколад,бутерброд с маслом
7-30 кофе с сахаром
8-40 каша молочная,бутер с сыром,кофе с сахаром
11-45 картофель тушеный с курой
14-00 мандарин,яблоко
16-30...
Раздел: Похудательный форум 13.02.2011, 21:21
Ответов: 23 521
Просмотров: 1 008 664
Автор Филонка
9-50 кукурузные хлопья с молоком,бутерброд с...

9-50 кукурузные хлопья с молоком,бутерброд с селедочным маслом,кофе с молоком и сахаром
11-00 бутерброд с селедочным маслом,кофе с молоком и сахаром
13-15 картофель,запеченный с грибами,луком,сыром...
Показано с 1 по 25 из 121.
Страница 1 из 5 1 2345

 
Быстрый переход
Техподдержка - Архив Littleone 2009-2012 - PDA - Вверх


Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод на русский язык - idelena