многие говорили, что им помогла эта книга)) Но можно и без нее, главное хотеть и чтоб стимул был... беременность, собственное здоровье... или... возраст в конце-концев)) После 30 этого категорически нельзя делать! Год курения берет три без курения и все это отражается на лице и самочувствии. Доказано!)) 4 месяца это уже приличный срок, молодец! Расскажи как стала себя замечательно чувствовать и ведь не тянет, правда)) Но нужно год, чтоб быть полностью независимой, только через год проходит эйфория, что "я не курю"... и тут можно и соравться...
|