Цитата:
Сообщение от Мистерия
И после такого дневного рациона худеется?  После сытного ужина? Я на себе заметила, чем проще и легче мой ужин, тем меньше вес. А тут получается утром и в обед ограничение, а ужин в отрыв... |
Нет, там говорится что 1 прием пищи обыный маложирный. Это может быть или обед, или ужин - все равно! Естественно, что не на ночь наедаться, и не сметать все со стола, а просто нормально покушать. Мне худеется
