Цитата:
Сообщение от Udochka
там фишка чтобы завтракать...
ну что именно гречка вся такая полезная
я уж детали как то не уточнила
и вообще она сказала. не пытайся разнообразить завтрак. ешь гречку и не парься
можно овсянку
девы, я съела щас салат из сельдерея,яблока.груши,креветок
заправила майонез+сметана
нереально вкусно
я сижу и еще хочу
 |
Не могу я есть изо дня в день одно и тоже, мне разнообразие надо, я так вообще перестану есть. Кстати, это идея
, авось и похудею сразу
Я овсянку по утрам иногда ем, мне нравится
А вот гречку утром...не знаю, не пробовала. У меня утром обычно проблема, надо обязательно есть, а ничего не хочется. Ещё мюсли очень выручают, я из Финки их привожу, тут такие не продают, там и фрукты и орешки, хлопья овсяные
Надо будет такой салатик попробовать сделать на ужин
