Конечно голод!!!!!!Вода нужна обязатнльно,она помогает расщеплению жира и выводит его в виде мочи,при смене питания,когда организм голодаем,он берет питание из запасов,немного подпитываеться,а потом выводит все лишнее с мочой(Поэтому надо побольше писать,а это значет много пить)На счет мании,съесть лишнее,не волнуйтесь,главное сильо не голодать,а то можете сорваться,можно съесть яблоко между едой и даже после19....часов,вы свои первые 20 кг скинете быстро,а к этому времени просто научите себя правельно питаться!!!!!!!!!Теперь на счет уксуса,его надо пить перед приемом пише за 15 мин,можно даже 2 раза в день,пропорция 1 чайная ложка на стакан воды!!!!!!Перед едой всегда выпевайте стакан воды,так выстрее появиться чуство сытости!!!!!!!!!!!!!!!!
К вечеру подумая,что-нибудь еще напишу из рецептов!!!!!!!!!!!!!
И самое главное не покупайте в аптеке,не каких препаратов,для похудения,это чень вредно!!!!!!!!!!!!!
Это ч просто на всякий случай написала