Цитата:
Сообщение от Udochka
Семен Семеныч 
ты расскажешь про свой путь к похуданию?
да...я думаю на одном таком коктейле тоже можно попробовать сделать разгруз...если есть только его...с крупой так вкусно...ням ням |
Думаю, что на 1 коктейле можно - должно получиться. В пн можно попробовать
Мой путь к похуданию: после отмены ГВ и небольшого ограничения в питании скинула почти 3 кг, потом пришла на этот форум, вернее в этот раздел. Сегодня ровно 3 месяца, как я здесь худею. За них сбросила 8 кг весу.Верх живота -8см, по пупку -13см, низ живота -8см, каждое бедро по-6 см, попа тоже -6см.
Неделя на супе (-2кг), потом Гинзбург и бодифлекс. Потом 2 недели новогоднего расслабона. Потом опять неделя на супе. Сейчас опять Гинзбург - правда пока без БФ - негде его делать - у нас еще елочка стоит
