Цитата:
Сообщение от Айвен
ой,девочки, не знаю,правильно ли я делаю)
с утра до 12 поела макарон с яйцом вареным, потом в течении дня времени на обед не было, съела тыблоко и грушу, а сейчас вот салатик(китайская капуста, перчик красный сладкий,морковка) с мяском вареным съела....вроде бы все ок.Сытая)Пойду чая погоняю.
|
Вообще - неправильно
Обед пропускать нельзя
На ужин (т.е. на последний прием пищи) ничего нельзя к мясу. Я сейчас буду курицу есть запеченую с горчицей
Цитата:
Сообщение от Anna Le Mur
а что этотакое - тонусный стол? и цена вопроса?
аэробика и прочее теперь точно не для меня....
может быть только аква-аэробика, но что-то в прошлый раз от нее не было толку...
|
Это спорт для лентяев
или для лежачих больных
http://www.ladytonus.ru/index.html
Я вот сюда собираюсь - недалеко.