[Natann]

Сообщение от ☺Жужа☺

Тусик, 200 кал полчаса бега на эллиптическом тренажёре.... а шоб кусочек тортика в 500 ккал отработать час на беговой дорожке нужно потеть ...после этого они в горло не полезут
Как с этим бороться????? Дык, кушать всё это ДО тренировки

Какие у тебя расчеты - сразу есть перехотелось
Ну 200ккал на вечер это немного я все это ем вместо тренировок