Цитата:
Сообщение от Olyasha
Всем доброго времени суток...я недавно приобрела абонемент и успела сходить только в бассейн на пол часика, так чтобы осмотреться что и как...и вот хотела посоветоваться на какие занятия целесообразно пойти новичку, я имею ввиду и на водные и на групповые...на водные, например, для начинающих занятия только в субботу, а если пойти на занятия среднего уровня подготовленности, очень сложно или можно легко втянуться? А с групповыми..., я так понимаю, надо пройти программу-инструктаж?
Буду очень признательна за ваши отклики....  |
Я инструктаж не проходила. Не обязательно с начального уровня начинать, я хожу туда куда успеваю. Пилатес попробуйте. Мне очень нравиться АВS , А-интро. Я с этого начинала.