Littleone 2009-2012 - Показать сообщение отдельно - Как убрать лишние сантиметры в ТАЛИИ???
Показать сообщение отдельно
Старый 09.04.2009, 11:22   #9
Я-на
Мега-элита
 
Аватар для Я-на
 
Регистрация: 06.03.2006
Адрес: Красносельский р-н
Сообщений: 3 631


Косые идут не совсем вертикально http://talks.guns.ru/forummessage/38/282019-8.html посмотрите здесь, в принципе, если их накачать то талия увеличивается. Другое дело на каком тренажере вы качаетесь, если это обычные скручивания, то напрягается больше прямая мышцы живота. Если это тренажер, на котором скручиваются в стороны, то косые можно очень даже легко накачать.
Я-на is offline   Цитировать ·