Цитата:
Сообщение от Брюнетка V шоколаде
У меня рост 166,мой хороший вес 50-мах 52,а вешу 59-60  ,на спорт хожу уже два мес. три раза в неделю,безрезультатно,вот и решила на диету сесть,а хочется же всё сразу и быстро. |
По собственному опыту могу сказать, что заниматься спортом пока не похудеешь бессмысленно, т.к. все что у вас жир при занятиях спортом переходит в мышцы- и получается, что вы не худеете, а тупо остаетесь в своем весе, но становитесь каменной.