Сообщение от Rasnaya
Да элементарно повысить самооценку. Перестать зависеть от мнения окружающих и вообще этим мнением интересоваться. Заодно перестать сравнивать себя с другими людьми ни во внешности, ни в статусе, ни в материальном положении, абсолютно ни в чём. Вы живете не для того, чтобы соответствовать чему-то или кому-то, и воплощать в жизнь чьи-то желания. Кому-то не нравится ваша внешность- так пусть не смотрит, не нравится борщ- пусть не ест, не нравится характер- пусть не общается. Это исключительно ИХ проблемы, но не ваши, ведь это ИМ что-то не нравится, а какое вам до этого дело? Но здесь есть одно условие - нужно не боятся их/ его потерять. Стоять перед зеркалом и убеждать себя " я красивая, умная, добрая.." совершенно ни к чему, об этом просто не нужно думать.
Это всё из личного опыта. Дошла до этого не сразу, когда-то тоже были были комплексы. Но когда дошла, как будто чудо произошло. Стали уважать , ценить, любить, в том числе и муж, который в первые годы совместной жизни пытался самоутвердиться за счет меня, снижая мою самооценку. Как только я искренне перестала желать кому-то понравится, угодить, соответствовать, так сразу стало ОК. Вот такой парадокс.
|