девочки, видимо действительно нервы..
вчера перед сном пошла в душ, думаю, надо может облиться холодно водой (раньше обливалась постоянно, потом забросила). помылась, вылила на себя ведро воды - бодряк классный)
и что в итоге - сегодня всю ночь спала как младенец!никакого зуда и в помине. так что нервишки лечить надо.
обливание самый простой и действенный метод оказался.
|