Сегодня я
08:00
Ирис с шоколадом «Meller»
Чай зелёный
10:00 Завтрак2
Зелёный чай
Пян-се (пирожок на пару с капустой)
Творог 1% с сахаром
Кофе чёрный
12:30 Обед
Цветная капуста
Брокколи
Картофель
Адыгейский сыр
16:30 Перекус
Груша
Зелёный чай
Манго
Итого:
Б - 66,78
Ж - 31,16
У - 192,73
Калории - 1295,06