Цитата:
Сообщение от Tatarka
А я слабачка  Не получается у меня после 6 не есть. Первую неделю легко было, а потом бах и все. Даже 1 кг скинула за первую неделю, а сейчас все вернулось. Воз и ныне там. Злюсь на себя...............................
3 июня уезжаю с сыном в спортивный лагерь, буду кружок вести, а он тренироваться. Может хоть там удастся себя в руки взять. Готовить не придется. Пришла в столовую съела только то что "можно" и ушла. Даже есть если хочется сидишь и не пищишь, все равно есть нечего.
Ну почему я такая..............................бесхарактерная что ли
Поругайте меня сильно-сильно, пожалуйста. Скинуть хочу 7 кг. В зеркало смотрю на себя, блин ну реально заплываю. На спине висит, бочки будь здоров. Живот прет. Слабачка |
По просьбе автора- ругаю:
Вот если честно - то разговор о том что "когда-нибудь"- например, "с завтрашнего дня"- как моя мама, или как в Вашем случае - "когда в лагерь уеду" - это лишь оправдание для себя на тему: почему я не могу начать худеть именно сию минуту! в общем как мне кто-то говорил - "хотеть можно всю жизнь! а что ты для этого сейчас делаешь?"
Мне кажетя что лучше начать именно сегодня! лагерь - новая обстановка, хочешь или нет - стресс! а тут еще и новая система питания! не! лучше уже сегодня! ну не получается после 6 не есть - ну скушайте кефирчик ложечкой как суп или салатик из огурчиков-помидорчиков - это всяко лучше чем на ночь натрескаться из-за ощущения голода! и главное на самом деле - не просто после 6 не есть а поддерживать всю систему питания!
Резюме: призываю начать активно худеть по системе прямо сейчас а не в лагере! а в лагере- мягко продолжить! короче - углубить и расширить!
