Я очень хорошо погнимаю о чём вы говорите...У меня был такой момент, уложу ребёнка, тишина, спокойствие...и давай жрать! Весь день могла ничего не есть, а в ночи нажиралась как свинья...Стыдно с казать, блины себе жарила в ночи( дура!!!).да и вообще у меня никаких ограничений не было, и не стрёмно было смотреть на себя...Взялась за себя, перед свадьбой сестры.Сидела на Бонском супе- очень помагло, скинула обещанные 5 кило, потом ела всё до 12 дня, а потом салатики, или вообще ничего. Похудела очень, для меня фантастика просто, влезла в джинсы 46 размера. А теперь вижу результаты, вообще жрать не хочу! можно и на диете прекрасно себя чувствовать, не есть хлеб, булку, картошку, все вкусности до 12дня, больше ходить, и всё! Уже результаты будут
|