Цитата:
Сообщение от МамаВеры
я съела тарелку гречи на завтрак седня. и воду вместо кефира- кефира нет дома  |
А я моталась по Администрациям и прочим инстанциям, так что-с утра, в 6 часов выпила стакан воды, в 6-30 зеленый чай.А потом...в 13-30 поела гречу первый раз с кефиром. ВОт, до 14-00 нуна выпить 3 стакана воды, потом через 30 минут только можно кушать снова. Но до 14-00 я сегодня не успеваю столько выпить, поэтому поем только к 15 часам.