Марина, Женя, напишите, как доехали, как у вас дела?
Получается на море купаться? как погода?
Женя, не вешай носа, я вчера лично разговаривала с человеком, у которого был асептический некроз т/б сустава, и теперь бегает! Еще этот человек посоветовал массировать бедро в районе сустава самому, не позволять застаиваться крови и затекать мышцам. Главное - кровоснабжение поддерживать. А нагрузка -- да, вертикальная особенно , противопоказана.
|