думаю, у вас все получится! настрой изначально оптимистичный,так что за год реально добиться нужного результата. Я без спорта за полгода 13 кг сбросила,не особо себя ограничивая, мне три кило до цели осталось убрать. А со спортом получилось бы,уверена,гораздо быстрее.
__________________
"жизнь-такова,какова она есть. А больше никакова."(В. Костров)
"чтобы все было на счету и записано, сколько чего куплено и свешено, провялено и положено, хранилось бы то бережно, и не сгнило, и не намокло, и не измялось - сохранено от всякой пакости, от мышей и от кошек, от собак и малых детей, и всегда под замком бы.
"(Домострой)
|