О, и возраст один))
Ух ты как у вас красиво все с детьми. Двойняшки, боже - наверное каждая женщина о таком мечтает)
Хотя, это вдвойне сложно, а уж если грудью кормить, вообще наверное высасывают подчистую...
Да, конечно, описывайте - другим на пользу а лично мне безумно интересно как это у других происходит. Я тоже не сторонник Инквизиции ни в коем разе - только систематической работы над собой для достижения результата. А работа тут нужна суровая, как в спорте или балете, потому что иначе много не скинуть, увы.
Сегодня впервые за пару месяцев попробовала шоколад - съела по полосочке утром и в обед - темный Дав. Вкус восхитительный. Говорят, еще очень хороший "Верность качеству". Линдт не могу есть вообще, слишком твердый, картонный. Еще съела зефирину - по калорийности почти вдвое больше шоколада, а по удовольствию - несравнимо меньше. Не буду больше тратить калорийность рациона на зефир.
Почти купила ореховую смесь ( в 40 г - калорий 200) но в последний момент отложила, пообещав себе, что куплю как только буду весить меньше 60-ти. С утра была 60 ровно, и в последнее время это мой относительно стабильный вес.
А, еще вчера был наглядный пример того как изменения тела меняют сознание. Стала мыться новым гелем, пахнет очень вкусно, сладко. И я полезла смотреть на тюбике калории...
__________________
|