Цитата:
Сообщение от Dobraya_Sineglazka
каждый день сосиски это жесть..а если их заменить на грудку или постное мясо какое-нить? еще я бы не увлекалась помидорами-они тоже калорийные очень..а так питание пока вроде норм..ничего такого не вижу..
отвесик сколько получился?
|
Отвесик 900 грамм... но эти 900 грамм у меня то в плюс, то в минус... а вот дальше....
Постное мясо...Ну хорошо , можно и постоное мясо!
А помидоры тоже нельзя??????????????????????????7
Сладкого, мучного, сосиски, майонез, кетчуп, еще и помидоры???????????????
:0 10:
А что можно? круиную грудку и брокколи?
А потом срывы... вот оно!
изменить режим питания... Надо мозг поменять, так как ВСЕ что нельзья- все люблю...+ к этому есть то что мне нельзя- кефир и греча, от гречи у меня сахар шкалит, а от кефира мне плохо, живот вздувает, как дудто там не кефир а дрожжи...