Littleone 2009-2012 - Показать сообщение отдельно - High Intensity Interval Training (HIIT )
Показать сообщение отдельно
Старый 29.10.2009, 11:09
ответ для Сципион , на сообщение « High Intensity Interval Training (HIIT ) »
  #2
2207
Элита
 
Регистрация: 03.02.2006
Адрес: м. Московская
Сообщений: 1 866


А можно вопрос чайника, комплекс Табата сколько хотя бы итераций пытаться делать сначала, ну к примеру я в меру упитанная тетенька, и еще, мне показалось что он более мужской - тетеньки обычно за раз 10 отжиманий не делают, или упор на колени у них.
2207 is offline   Цитировать ·