Вот назрел такой вопрос
Провела соц.опрос среди своих друзей,и выяснила,что мужчины (в большинстве своем) ЗА,а девушки- ПРОТИВ
Так полезно ли спорт.питание для нас,девушек?
Многие считают что питание вредно (особенно для нерожавших
)
Вот и задумалась я,стоит ли стройная фигура таких рисков?
Есть мнения по этому поводу???,желательно с медицинской точки зрения)
Жду советов или примеров из собств-го опыта
