[королла]

Сообщение от Нэтт

Девочки хочу сказать по поводу строгих диет! Может всё таки не стоит слишком себя мучить? Всё равно не будешь всю жизнь есть один рис и варёную курицу! Я думаю,что смена питания в принципе должна быть более действенна,чем короткие строгие диеты! Составила себе два списка продуктов, один -что есть категорически нельзя,а другой соответственно,что можно! Второй список кстати не такой уж и маленький! Если интересно могу потом вывесить.А теперь начинается самое интересное:попробовать приготовить из разрешённых продуктов не только плезные блюда,но ещё и вкусные! Эксперементировать я люблю.Буду держать вас в курсе!

Хочу увидеть ваш список....чего там можно,а чего нельзя
Я на строгую диету села...чтобы был толчок....а потом сяду...на ту...при которой можно просто поддерживать вес