И я хочу с вами! у емня есть мой отдельный топик - дневник. он меня стимулирует, но и компанию тоже хочется
.
Сбрасываю 15 кг. Осталось 13
.
Мои принципы - меньше есть и больше двигаться. Идеально не есть после 18, но у меня такая работа, что это редко бывает реально. Сильно себя ни в чём не ограничиваю - продолжаю есть то, что люблю, но в меньших количествах