Цитата:
Сообщение от Katee
насколько я знаю, эти места убираются хуже всего, только после того, как уйдет жир во всех остальных лишних мест. но если Вы изначально были худой, Вам полегче будет, конечно. имхо один фитнес в этом случае не поможет, надо, как писали выше, растирать и обертывать
|
плюс сто мульонов!!!
только не с лишних мест, а вообще отовсюду...
сама худющая и бока это единственное место, где есть отложения жировые!
начала сейчас ходить на тренировки и с тренером долго эту тему обсуждали.
Так вот! согнать жир локально НЕЛЬЗЯ!!! об этом говорилось тысчу раз!
придется сначала согнать его везде(на самом деле он есть и на остальном теле, просто немного..)...
я "забила"... мысль о том, что бы похудеть еще больше меня ужасает...
поэтому решила, лучше с боками и некоторым объемом груди и щек, чем без всего сразу...