Цитата:
Сообщение от Tafascha
Тэкс, одна я тут в домашних условиях по полу катаюсь  но мне выбирать не приходится: одна с ребенком, муж еще без работы 
Татьяна, а Вы что едите? интересно очень 
Девоньки, а вы вообще какой методики придерживаетесь? мне воть "минус 6" понравилась. Особо еще не иучила, н на форуме зарегистрировалась  |
Ты имеешь ввиду "минус 60" ?
Да я тоже читала, понравилось! Вот сейчас читаю
http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=1831046 там у нее много дельного на первой странице, и там кстати про бодифлекс. Правда я посмотерела первые два ролика, даже подышала немного, но вот сейчас пыталась зайти почему-то первая сылка не работает! Хотя 15 минут назад работала
Мне кажется главное после 18 не жрать, и поменьше жрать днем! Я сейчас до приезда мужа и до нового года хочу, подержать себя в усиленой узьде, чтоб результат был хорошим, стимул нужен, а потом минус 60 мне кажется тоже самой хорошей методикой, потому что жескачи я боюсь не потяну!
