Цитата:
Сообщение от Мама Варварки
да не за что. меня с самого начала Лена очень поддерживала и другие девочки тоже. знаю, как это важно.
_________________________________
девочки, у меня вопрос. с телом все понятно. делаю упражнения, мажусь различными кремами, делаю маски и т.п. а вот что делать со вторым и последующими  подбородками? говорят, можно намочить полотенце в соленой воде и похлопывать подбородок. кто пробовал? помогает? |
Лучше купить маленький упругий мячик , и делать упражнения (зажать мяч подбородком и прижимать голову к груди, испытывая сопротивление мячика). Надеюсь, объяснила понятно?
Кстати, этим же мячиком можно отлично укреплять грудь
- сжимать его ладонями прямых вытянутых вперед рук