Про курагу уже все написали, так что повторяться не буду...
Отчет за вчера
7,30 чай, банан
9,00 рисовая каша, булочка с творогом, чай
11,45 чай с черносливом
14,00 катлета на пару, овощи
17,00 кефир, чернослив
После кефира думала, что лопну...так и ходила с набитым пузом до сна.
Надо мне тоже что ли на массаж пойти, а то пузо мое мне не нраваиться, хочется его подтянуть...
