Я тоже пользовалась пластырем, но не долго, так как не очень нравились "черные каемочки", и я постояно переживала, что вдруг отклеится. Да и клеить некуда - на плече, сарафан летом не одеть, на живот, так там постоянный контакт со штанами, ремнями и. т.д. Ну вообщем как-то не мое. И вообще, когда мой сосед увидел у меня пластырь на плече, подумал, что я бросаю курить, хотя я не курю. Самый оптимальный вариант, считаю Нова-ринг. Удобно, и вреда минимум.
