Цитата:
Сообщение от Лена_1982
Девы, я сегодня ела:
завтрак творог обезжиренный с обезжиренным молоком с фруктозой + кофе с молоком на ссахзаме
обед омлет + чай +сыр
ужин купатины 2 штуки + овощи +кофе с молоком (около 7 вечера)
очень хочется яблочко, можно?
Девы, я первый день с вами, если что неправильно - откомментируйте плиз
|
Ужин до 18.00
после 18.00 ничего нельзя, кроме питья (кофе черный, чай без сахара)
На ужин нельзя смешиваться мясо с овощами.
Кофе с молоком можно только до 12.00
Завтрак мог быть более вкусным