Цитата:
Сообщение от Хулио Иглесиас
Лена, извините, но это все таки все очень идивидуально, на меня курга действует гораздо сильнее чернослива, 5 штук съем и страюсь никуда из дома не выходить, тк. наступает полное очищение. Чернослива мне надо штук 10-15 для схожего эффекта. Но это мои особенности, я про них знаю и пользуюсь при необходимости
|
Интересно
Никогда не слышала о таком эффекте от кураги
Думаю, что и Катя не слышала. И не испытывала. Но я следую ее советам и худею. Медленно и верно
Что для меня лично является огромным шагом вперед.
Собственно, для тех, кто не хочет следовать Катиной версии и предпочитает послабления или отступления, есть куча топиков, в которых "минус 60" придерживаются только номинально, как основы. А здесь, всё-таки, принято следовать системе во всем.
Цитата:
Сообщение от Musia
Ой, Лен, так вкусно ты написала Скажи, а как тебе удается эти ужины готовить и есть, ведь ты вроде на работе в это время бываешь? Или на работу носишь с собой? |
Когда я работаю, я ем на работе
Чаще всего фруктовый ужин с творогом (выхожу, покупаю и ем в офисе). А вот в остальное время, когда есть возможность либо не пойти на работу, либо уйти с нее пораньше - готовлю что-нибудь в своей любимой мультиварке