Цитата:
Сообщение от TanNik
Устала за день.
С едой плохо (ничего не успеваю, езжу на машине, нигде не припарковаться нормально)
За день 1 пирожок с капустой (это уже от полной безысходности, на бегу), сок апельсиновый.
И два раза пила какао. Без молока и без сахара.
|
Да уж разгрузычный день!
А я вот наооборот загрузилась сегодня!
завтра наверно нехилый привес будет!!
Отчет
10.00 ряженка с мюсли
11.40 - испекла карзиночки для гостей, из слоеного теста и ялочки туда с черникой положила и все это белком взбитым залила! Правда сахара на 6 карзинок всего 2 чайной ложки положила!
Решила скушать одну, и была намерена не есть вечером!
14.10 - немножко ушицы и хвостик съела рыбки из супа. И квашеной капусты 3 столовых ложкии (сама сделала 3-х литровую банку капусты)
16.40 сели за стол и понеслось
съела кусок запеченой форелки, греческого салата, салата с руколой и креветками, салата с ананасом и креветками! И все было ничего, но я дур съела все же еще одну корзинку и еще масенький кусок сочны
Ну не лапух я!!!
Вот сижу обожравшаяся ! Хорошо, что скушала это все до 18!
Вот завтра встану на весы и
