Цитата:
Сообщение от БлагоДАРнаЯ
И я не понимаю, если ты правильно питаешься и по методике, то почему вес не уменьшается...
.
|
Мы сходили в бассейн. На работу мне не надо. Сейчас обедать и спать
Да я тоже не понимаю
Но внутренний диалог у меня такой: "Жирностей не ешь? нет. Методику соблюдаешь? Да. Сладкого, мучного и других продуктов, способствующих толстению не употребляешь? Нет. Спортом анимаешься регулярно и интенсивно? Да.... Значит все будет. Никуда вес не денется. Уйдет. Но надо чуточку потерпеть. Бить тревогу и впадать в депрессию надо после месяца ожиданий"... Ну вот как-то так...
Единственное, что решила перестать взвешиваться каждый день. 2 раза в неделю буду - в понедельник и пятницу. Так расстройств меньше будет.
Вера, а ты как спортом занимаешься??? Что делаешь???
Цитата:
Сообщение от winter_dream
надо точно резиновые сапоги прикупить..  |
Угу... там закупок на любой выбор....
Я посмотрела, но решила, что оно мне не надо. Только ребенку.