Цитата:
Сообщение от N_a_t_a_l_y
Привет девчонки!!! Давно не виделись.
С чего начать похудение? Руководство пользователя.
|
Наташ, самое оптимальное не есть мучное/сладкое, жирное, не есть после 18/20 и пить зеленый чай...
Для меня это самое основное. Я не сижу на диете. Я стараюсь правильно питаться