Цитата:
Сообщение от Kostochka.
Не совсем понимаю, почему нельзя совмещать методики?
Про никакой обуви - очень сомнительно. Дома, на ламинате, линолиуме и пр. обязательно обувь, т.к. когда ходишь по ровной поверхности стопа совсем расслабляется. Другое дело по камушкам - тогда стопа напрягается, все мышцы как бы собираются... А про мягкое - я так понимаю, не рекомендуют чтобы связки не растягивать...
Но ни в коем случае не хочу критиковать рекомендации, т.к. не имею для этого необходимого образования... Так что все ИМХО
|
А как можно совместить взаимоисключающие методики? например в вопросах хождения в обуви постоянно или в обуви только на улице? или запрет прыгать на мягком и рекомендация прыгать? тут уж приходится выбирать...
Про никакой обуви - именно, что ни у вас, ни у меня нет спец. образования. поэтому наши домыслы - всего лишь домыслы. И следуя рекомендациям ходить все время в обуви, я вижу, что улучшений-то нет. точно также как и от прочих назначений. Раз толку нет - меняем врача и подход.