Цитата:
Сообщение от TanNik
Наташ, ждем показа... 
Удачи тебе!
А я сегодня впервые после НГ каникул вытащила себя на йогу.
1, 5 часа.
Руки не держат, ноги ослабли. Мрак.
Думала, упаду и не встану. 
ничего! Все отлично! |
Даа, мы ооочень ждем!!!
я тоже 2 недели не позанималась БФ, потом не могла никак дыхание наладить в процесс. А теперь все отлично! Стараюсь каждый день заниматься, но не всегда получается, а вот диафрагма отлично стала работать, я прямо ее теперь чувствую!