А добавять к маслу лимон не пробовала?
Это сейчас в голову пришло, еще можно базилик - будет вкусно для зеленого салата (и для помидоров тоже).
Еще перец чёрный можно.
Да нет. В сметане, допустим 25% жирность, остальное белки-углеводы. Это получается:
25*9+75*4=525 кал где-то (я приблизительно считаю, всегда так прикидываю в уме, почти без ошибок определяю)
А майонез = 72, по-моему жирность, давно не брала...:
72*9+28*4=760!
А подсоленчное масло: 90*9=810.
Почувствуйте разницу.
П.С. ТОлько маслом 1 ст.л. ты можешь салат заправить, а сметаны или майонеза 1 ст. л. ох как трудно съесть.
__________________
Когда я был маленьким - я молился о велосипеде.
Потом я понял, что бог работает по-другому: я украл велосипед и стал молиться о прощении.
|