завтрак
[?] Шоколад полугорький, 7.0×грамм 38 4 2 0
[?] Каша овсяная, 180.0×грамм 196 28 7 5
Всего за завтрак: 235 32 10 5
обед
[?] блин с грибами из Теремка, 200.0×грамм 467 42 29 13
Всего за обед: 467 42 29 13
полдник
[?] Фрукты: Апельсин, 150.0×грамм 65 12 0 1
Всего за полдник: 65 12 0 1
ужин
[?] Сырники из творога (творог нежирный), 200.0×грамм 366 36 7 37
[?] Сметана 15.0% жирности, 20.0×грамм 32 1 3 1
Всего за ужин: 398 37 10 38
ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
Всего: 1164 123 50 58
|