[Тирца]

Сообщение от Anyutka

О, да
А вообще, если нет лишних денег на тренера (ибо дежурный вам предложит индивидуальные тренировки!!), то советую походить на силовые групповые занятия, например, upper body, где в течение часа тренируются мышцы верхней части тела. Также pump, SnS, SS и т.д

Спасибо большое!!!