[ОЛ'КА]

Сообщение от Чучундра35

Девули, объясните мне глупой, как сделать, чтобы ужин был до 18-00? Я до 18-00 торчу на работе, потом целый час до дома добираюсь, успеваю проголодаться (с обеда-то в 14-00). КАК БЫТЬ? Спать ложусь в 23-30 - 24-00.... На сайте "минус 60" пишут, чем позже поешь, тем дольше процесс потери веса будет протекать.
А я к вам обращаюсь, может, есть у кого похожий режим дня, работа, семья (трескающая пряники и молочны шоколад по вечерам)?

Кстати мы завтра отчитываемся, так что не забудь Юле скинуть свои данные если хочешь попасть в табличку