Цитата:
Сообщение от *Аэлита*
Девочки, а чем вы занимаетесь в спортзале? Вернее, на каких тренажерах занимаетесь? и чем занимаетесь?? Может, я что-то делаю не так????
|
На самом деле вес стоит, потому-что начинает нарастать мышечная масса. Сначала нарастает мышечная масса, потом уходят жиры, в некоторых случаях вес не то что стоит, а еще и вверх ползет, потому-что мышцы тяжелеют. Надо набраться терпения, потом все будет хорошо вес пойдет вниз. Правда есть один момент, когда занимаешься спортом, повышается метаболизм и есть хочется больше, тут уж надо с собой совладать.