Цитата:
Сообщение от oblako
Девы,я тоже с вами хочу.Возьмёте?
Я в своё время похудела на ней на 12 кг.Но я на ней сидела 3 месяца....
Щас опять бока наела.А скоро в отпуск,очень уж хочется похудеть хоть на десяточку...
|
Цитата:
Сообщение от severyanka
и я тоже хочу к вам!
никак не могу взять себя в руки, перед НГ похудела так хорошо, а за праздники и отпуск набарала опять вес и никак не могу от него избавиться
вот хочу с завтрашнего дня начать.
посоветуйте, как морально настроиться???
|
присоединяйтесь!!!
Девочки, все в ваших руках!!! Раз уже получилось 12 сбросить, то думаю и 10 получится!
я тоже первый раз 11 кг сбросила... в этот раз медленней уходит.
А про моральный настрой... у меня вот уже конец второй недели. И до сих пор еще чего-нить хочется. Но если мне это чувство не перебороть, то я встаю на весы или же вижу, как на мне мотыляется одежда, которая была впритык езе 2 недели назад... и сразу ничего не хочу!
Цитата:
Сообщение от керрина
Привет,всем!Я вчера нарушала.... 
В сауну ходили...ела и пила... 
Теперь усиленно скачу на батуте и не ем! |
Эх ты!!!... Не поддавайся соблазнам!
Теперь как-нить себя накажи, за сию провинность, чтобы обратно в вес тот попасть... до нарушения
