Цитата:
Сообщение от Haizi
сижу 4 дня...минус 1 кг!!!! радуюсь!!!! думаю, что надо переставать есть хлеб к супу  |
Я давно без хлеба ем
, а вот без булок и сладенького
, не-ма-гу!
В студенческие годы отказалась от хлеба , батона, сахара, сейчас изредка могу позволить себе съесть бутик с сыром и маслом (колбаса в нашем доме не водиться, лучше мяса кусок
), хлеб где-нибудь на природе или опять же таки дома с маслом и сыром. Сахар не перевариваю не в чае ни в кофе, могу точно сказать он для меня какой-то не правильный, невкусный. А последнее время чай с мятой и абхазским лимоном (муж тоже любит). А по утрам едим кашку, благо есть мультиварка, которая сварит и будет держать на подогреве, пока семья не сядет за стол). А вот после кашки все и начинается
...Куча конфет, шоколада, лукошек, печенек (все что есть доме подметается моими загребущими руками) Пыталась есть до 12, не помогает, охото больше во второй половине дня. Уже и незнаю как бороться
